第一百七十三章 新的目标-《篮球之上帝之鞭》


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    第二天一大早,也就是2月2号,当莱昂抵达训练馆的时候,点了点球员的数目,发现一个都不少,大伙儿都准时参加训练了。不愧是正值年轻时期的小伙子,睡的再晚,早上也能生龙活虎地爬起来。

    “今天我们将进行体能训练!时间从上午10点到下午一点半,然后是一个小时的防守训练,为明天的比赛做准备。好了,今天会是艰苦的一天,大伙儿加油吧!”莱昂在正式训练开始前的训话,让球员们都有些腿软,没想到莱昂会在今天进行体能训练。赫斯的体能训练强度是极高的,正因为如此频度不算太高,一般一周进行一次专门的全队体能训练。

    体能训练的过程是非常痛苦的,对篮球运动员来说他们的体能不仅仅只是指耐力,还有爆发力,静力,弹跳能力和速度、加速度,这些都是赫斯在体能训练中的重点部分。

    “注意控制一下强度,我可不想他们在明天的比赛里都成了迈不开腿的老奶奶。“莱昂在场边对体能总教练赫斯吩咐道。

    ”明白。其实我训练的强度已经比赛季开始的时候要加强了一些,但是球员们可能感觉不到,因为他们的体能已经越来越强了,这些小伙子……希望夏天的时候都能进行系统的体能练习,这对体能才会有质的提高。“赫斯因为夏天刚被挖过来,还没来得及为凯尔特人全队设计最全面最系统的体能练习计划,一切要留到今年夏天进行了。

    “还有,昨晚的派对不错,大家都很开心,你没觉得大家训练的气氛都更好了吗?”赫斯接着说道,他昨晚也受邀参加了派对。在寒冷的二月,他非要脱光了和埃里克-威廉姆斯比赛游泳,幸好莱昂家的泳池是温水泳池,否则两个人非感冒不可。

    “下次你们再跑到我家比赛游泳,我会把恒温器给关掉的。”莱昂打趣道,惹得赫斯也是摇头发笑。看起来,一个小小的假期和快乐的派对,让之前大比分输给活塞带来的沮丧心情,以及四面八方传来的压力减少了不少。

    当时摆在莱昂面前的道路丝毫没有因此开阔多少,如果无法取得胜利,质疑和批评会继续到来,而要团结一支球队的所有人,仅仅依靠一次派对也是远远不够的。

    现在,福克斯-莱昂已经明白,他要做的不仅仅是波士顿凯尔特人的主教练,而是必须成为这支球队的老大,真真正正的老大,像一个超级球星那样。否则,孤立无援的他,将无法承受任何风险,只有成为大船的船长,才能抗住暴风和巨浪。(未完待续。)


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